पुणे, 26 फरवरी 2025 – पैरों, टखनों और पैरों में सूजन को अक्सर लोग हल्के में लेते हैं, लेकिन यह किडनी से जुड़ी समस्याओं का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में सूजन तब होती है जब ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है। सामान्य रूप से, हमारी किडनी शरीर से अतिरिक्त पानी, नमक और विषाक्त पदार्थों को छानकर बाहर निकालने का कार्य करती है। लेकिन जब किडनी सही से काम नहीं करती, तो तरल पदार्थ शरीर में एकत्रित होने लगता है, जो आमतौर पर पैरों और टखनों में सूजन के रूप में दिखता है।
कई बार लोग लंबे समय तक खड़े रहने या टाइट जूते व मोज़े पहनने के कारण होने वाली सूजन को नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि, यदि यह सूजन बार-बार हो रही है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह केवल थकान या खानपान की समस्या नहीं बल्कि किडनी से संबंधित बीमारी का लक्षण हो सकता है। किडनी विशेषज्ञ डॉ. हार्दिक पटेल के अनुसार, “कई मरीजों को पता ही नहीं चलता कि उनके पैरों में बनी रहने वाली सूजन किडनी की बीमारी का प्रारंभिक संकेत हो सकती है।”
यदि किडनी से जुड़ी समस्या के कारण सूजन हो रही है, तो इसके साथ कुछ अन्य संकेत भी दिखाई दे सकते हैं, जैसे झागदार पेशाब आना, आंखों या हाथों में सूजन, अत्यधिक थकान, कम पेशाब आना और हाई ब्लड प्रेशर। किडनी से जुड़ी सूजन आमतौर पर मुलायम होती है, दबाने पर गड्ढा बन जाता है और यह दोनों पैरों में समान रूप से दिखाई देती है।
डॉक्टर किसी भी संभावित किडनी समस्या का पता लगाने के लिए सबसे पहले मरीज की संपूर्ण चिकित्सा इतिहास की जांच करते हैं, जैसे कि सूजन कब शुरू हुई, किन परिस्थितियों में यह बढ़ती या घटती है, और क्या कोई अन्य लक्षण हैं। इसके बाद पेशाब और खून की जांच की जाती है, जिससे यह पता चलता है कि किडनी सही से कार्य कर रही है या नहीं। कुछ मामलों में किडनी का अल्ट्रासाउंड या बायोप्सी भी की जाती है, ताकि किसी गंभीर समस्या की पुष्टि की जा सके।
यदि सूजन का कारण किडनी से जुड़ा है, तो इसका सही समय पर इलाज करवाना बेहद जरूरी है। शुरुआती चरण में ही समस्या को पहचानकर उचित चिकित्सा लेने से किडनी को अधिक नुकसान होने से रोका जा सकता है। साथ ही, डॉक्टर अक्सर मरीजों को अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह देते हैं, जैसे कि नमक का सेवन कम करना, ज्यादा से ज्यादा पानी पीना और नियमित रूप से किडनी की जांच करवाना।
यदि आपके पैरों या टखनों में बार-बार सूजन होती है, तो इसे हल्के में न लें। सबसे पहले पैरों को ऊंचा रखकर देखें, नमक की मात्रा कम करें और यह ध्यान दें कि सूजन कितनी बार होती है। यदि यह समस्या लगातार बनी रहती है या अन्य लक्षणों के साथ नजर आ रही है, तो जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करें। किडनी की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि समय पर सही कदम उठाने से गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।
